Productivity with ADHD - Toolstack

Über das Produkt

Dieses Werkzeugpaket bietet eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von essenziellen Werkzeugen, um ADHS effektiv zu bewältigen. Es enthält Ressourcen zur Organisation von Räumen, zum Aufbau von Gewohnheiten, zum Zeitmanagement und zur Verbesserung des Fokus, um Produktivität und Wohlbefinden zu fördern.

Was enthalten ist:

• Zeitmanagement-Tools: Lösungen, um die Zeit im Blick zu behalten, Zeitpläne zu verwalten und Zeitblindheit zu überwinden. 
• Gewohnheitsbildungs-Tools: Ressourcen zum Aufbau, zur Verfolgung und zur Aufrechterhaltung nachhaltiger Gewohnheiten. 
• Raumorganisations-Tools: Werkzeuge, um organisierte und ablenkungsfreie Arbeitsbereiche zu schaffen. 
• Fokus- und Produktivitäts-Tools: Apps zur Verbesserung der Konzentration und zum Erhalt des Arbeitsflusses. 
• Selbstfürsorge-Tools: Ressourcen zur Verwaltung von Energie, zur Stressreduktion und zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens.