Ability to Focus - Book
À propos du produit :
Cet e-book fournit à vos clients des stratégies essentielles pour améliorer leur capacité de concentration et accomplir davantage. Il offre des conseils clairs et étape par étape pour gérer les distractions, rester productif dans un monde occupé et construire des habitudes pour une concentration à long terme.
Hva er inkludert:
- La science derrière la concentration et les distractions-
Des techniques pratiques pour renforcer la volonté et la fixation d’objectifs.
Des stratégies pour créer un environnement de travail sans distractions.
Des méthodes pour gérer efficacement les interruptions numériques.
Des techniques de productivité éprouvées comme la méthode Pomodoro.
Des informations sur l’impact du sommeil et de la nutrition sur la concentration.
Des étapes pour transformer des comportements productifs en habitudes durables - Praktiske teknikker for å styrke viljestyrke og målsetting
- Strategier for å skape et distraksjonsfritt arbeidsmiljø
- Metoder for å håndtere digitale avbrudd effektivt
- Tidtestede produktivitetsteknikker som Pomodoro-metoden
- Innsikt om hvordan søvn og kosthold påvirker fokus
- Trinn for å transformere produktiv atferd til varige vaner
Ce que les lecteurs apprendront
- Comment minimiser les distractions et se concentrer sur les tâches importantes
- Des stratégies simples pour mieux gérer son temps et accomplir davantage
- Des techniques pour rester motivé et surmonter la procrastination
- Des étapes pour développer des habitudes à long terme pour une concentration soutenue
- Des moyens d’équilibrer travail et pauses pour augmenter la productivité
alt tekst
Dokument språk: Engelsk
| Taille: M |
Alternative produkter
These other products might interest you