Réécrire son histoire - eBook

A propos du produit

Ce livre est un guide puissant pour libérer le potentiel personnel en réécrivant les croyances limitantes. Il fournit au lecteur des outils pratiques pour transformer les mentalités et créer des changements positifs durables dans sa vie.

Ce qui est inclus :

• Techniques d'identification et de remise en question des croyances limitantes.
• Étapes à suivre pour créer un récit personnel valorisant.
• Stratégies pour développer l'auto-compassion et un état d'esprit orienté vers la croissance.
• Des méthodes de fixation d'objectifs cohérentes avec les nouvelles croyances.
• Tactiques pour surmonter les obstacles et maintenir les progrès.

Ce que les lecteurs apprendront :

• Comment les histoires personnelles façonnent les expériences de vie et la perception de soi.
• Les origines des croyances limitantes et leur impact.
• Méthodes pratiques pour remettre en question et recadrer les pensées négatives.
• Techniques pour fixer et atteindre des objectifs significatifs.
• Méthodes pour soutenir la croissance personnelle et surmonter les échecs.+