The Confidence Blueprint - Workbook

À propos du produit

Ce cahier d’exercices vous aide à renforcer votre confiance en tant qu’entrepreneur grâce à des exercices ciblés et des activités pratiques. Il vous guide pour surmonter les croyances limitantes, fixer des objectifs efficaces et développer des habitudes positives, transformant ainsi la théorie en pratique pour un plus grand succès personnel et professionnel.

Ce qui est inclus:

• Exercices de réflexion: Identifiez et remettez en question les croyances limitantes grâce à des affirmations positives. ​
• Activités de fixation d’objectifs: Fiches de travail pour créer des objectifs SMART clairs et réalisables. 
• Développement d’habitudes: Étapes pour établir et maintenir des habitudes quotidiennes positives. 
• Gestion du stress: Techniques pour gérer le stress grâce à des exercices de relaxation.
• Plans de santé et bien-être: Activités simples pour améliorer la nutrition, l’exercice et le sommeil.