Productivity with ADHD - Toolstack

Informazioni sul prodotto

Questo pacchetto di strumenti fornisce una selezione accurata di strumenti essenziali per gestire efficacemente l’ADHD. Offre risorse per organizzare gli spazi, sviluppare abitudini, gestire il tempo e migliorare la concentrazione, fornendo tutto il necessario per supportare la produttività e il benessere.

Cosa è incluso:

• Strumenti per la gestione del tempo: Soluzioni per tenere traccia del tempo, gestire i programmi e superare la difficoltà nel percepire il tempo. 
• Strumenti per la costruzione di abitudini: Risorse per creare, monitorare e mantenere abitudini sostenibili. 
• Strumenti per l’organizzazione degli spazi: Strumenti per creare ambienti di lavoro organizzati e privi di distrazioni. 
• Strumenti per la concentrazione e la produttività: App progettate per migliorare la concentrazione e mantenere il flusso durante le attività. 
• Strumenti per la cura di sé: Risorse per gestire l’energia, ridurre lo stress e supportare il benessere emotivo.