Riscrivere la propria storia - eBook

Informazioni sul prodotto

Questo libro è una guida potente per sbloccare il potenziale personale riscrivendo le convinzioni limitanti. Fornisce al lettore strumenti pratici per trasformare la mentalità e creare un cambiamento positivo e duraturo nella propria vita.

Cosa è incluso:

• Tecniche per identificare e sfidare le convinzioni limitanti.
• I passi per creare una narrazione personale potenziante.
• Strategie per sviluppare l'autocompassione e una mentalità orientata alla crescita.
• Metodi di definizione degli obiettivi in linea con le nuove convinzioni.
• Tattiche per superare gli ostacoli e mantenere lo slancio.

Cosa vogliono sapere i lettori:

• Come le storie personali danno forma alle esperienze di vita e alla percezione di sé.
• Le origini delle convinzioni limitanti e il loro impatto.
• Metodi pratici per mettere in discussione e riformulare i pensieri negativi.
• Tecniche per definire e raggiungere obiettivi significativi.
• Metodi per sostenere la crescita personale e superare le battute d'arresto