The Confidence Blueprint - Workbook

Über das Produkt

Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen, Ihr Selbstvertrauen als Unternehmer durch gezielte Übungen und Aktivitäten zu stärken. Es unterstützt Sie dabei, einschränkende Denkmuster zu überwinden, effektive Ziele zu setzen und positive Gewohnheiten zu entwickeln, sodass Theorie in die Praxis umgesetzt wird – für mehr Erfolg im persönlichen und beruflichen Leben.

Was ist enthalten:

• Reflexionsübungen: Begrenzende Denkmuster identifizieren und mit positiven Affirmationen herausfordern. 
• Zielsetzungsaktivitäten: Arbeitsblätter zur Erstellung klarer und umsetzbarer SMART-Ziele. 
• Gewohnheitsbildung: Schritte zur Etablierung und Aufrechterhaltung positiver täglicher Routinen. 
• Stressbewältigung: Techniken zur Stressbewältigung durch Entspannungsübungen.
• Gesundheits- und Wellnesspläne: Einfache Aktivitäten zur Verbesserung von Ernährung, Bewegung und Schlaf.