Resistência mental - Sugestões

Sobre o produto

Este pacote de instruções ajuda você a desenvolver a força mental usando insights com tecnologia de IA. Ele oferece sugestões para desenvolver a resiliência, gerenciar o estresse, cultivar uma mentalidade positiva e aumentar a força mental para lidar com os desafios de negócios com confiança.

O que está incluído:

• Sugestões para resiliência: Desenvolva sua capacidade de superar contratempos.
• Prompts para o gerenciamento do estresse: Inclui técnicas como bloqueio de tempo, relaxamento e atenção plena.
• Prompts para uma mentalidade positiva: Use diários de gratidão, visualizações e afirmações.
• Prompts para força mental: Estratégias para melhorar o foco, a resistência e os quatro Cs da resistência mental.