La mentalità della crescita

Informazioni sul prodotto

Questo libro fornisce i passi necessari per sviluppare una mentalità di crescita. Offre una guida su come uscire dai pensieri limitanti e concentrarsi sull'apprendimento continuo e sullo sviluppo personale.

Cosa è incluso:

• La scienza alla base della mentalità fissa e di quella orientata alla crescita
• Neoplasticità e capacità di cambiamento del cervello
• Strategie per affrontare le sfide e superare gli ostacoli
• Tecniche per coltivare la positività e l'autoconsapevolezza
• Metodi per la definizione degli obiettivi e la pianificazione delle azioni
• Approcci per imparare dagli errori e dai fallimenti
• Suggerimenti per celebrare i progressi e mantenere la motivazione

Cosa imparerà il lettore:

• Come passare da una mentalità fissa a una mentalità orientata alla crescita
• Come vedere le sfide come opportunità di crescita
• Tecniche per costruire resilienza e resistenza
• Metodi per praticare l'autoriflessione
• Strategie per la definizione di obiettivi SMART e la creazione di piani d'azione
• Come ridefinire i fallimenti come esperienze di apprendimento
• L'importanza di celebrare le piccole vittorie