A mentalidade de crescimento

Sobre o produto

Este livro fornece as etapas necessárias para desenvolver uma mentalidade de crescimento. Ele oferece orientação sobre como se livrar de pensamentos limitantes e se concentrar no aprendizado contínuo e no desenvolvimento pessoal.

O que está incluído:

• A ciência por trás da mentalidade fixa versus a mentalidade orientada para o crescimento
• Neoplasticidade e a capacidade de mudança do cérebro
• Estratégias para enfrentar desafios e superar obstáculos
• Técnicas para cultivar a positividade e a autoconsciência
• Métodos para definição de metas e planejamento de ações
• Abordagens para aprender com erros e fracassos
• Dicas para comemorar o progresso e manter a motivação

O que o leitor aprenderá:

• Como mudar de uma mentalidade fixa para uma mentalidade orientada para o crescimento
• Maneiras de ver os desafios como oportunidades de crescimento
• Técnicas para desenvolver resiliência e resistência
• Métodos para praticar a autorreflexão
• Estratégias para definir metas SMART e criar planos de ação
• Como redefinir os fracassos como experiências de aprendizado
• A importância de comemorar as pequenas vitórias